Vi erbjuder KBT online och Parterapi online på svenska eller engelska via videosamtal. Du får trygg och evidensbaserad terapi där du befinner dig – enkelt, flexibelt och anpassat efter dina behov.
Vad är terapi online?
Terapi online innebär att du träffar din terapeut via videosamtal. Med hjälp av digital teknik kan du få professionell hjälp oavsett var du bor. Våra erfarna terapeuter erbjuder både individuell KBT och parterapi online.
KBT online
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en strukturerad terapiform som fokuserar på att förändra tankar, känslor och beteenden. Genom samtal, övningar och konkreta verktyg får du stöd att hantera dina utmaningar och nå dina mål. Läs mer om KBT online.
Parterapi online
I Parterapi online arbetar vi tillsammans för att stärka er kommunikation, förståelse och närhet i relationen. Oavsett om det handlar om konflikter, stress eller avstånd i relationen kan vi hjälpa er att hitta nya vägar framåt. Läs mer om Parterapi online.
Hur fungerar terapi online?
Vid första samtalet pratar vi om vad du eller ni vill ha hjälp med och går igenom hur terapin kan läggas upp. Efter det planerar vi tillsammans upplägget för fortsatt terapi.
Enkelt att komma igång
Du bokar enkelt en tid online. Inför varje session får du en länk till videosamtalet. Allt du behöver är en dator, surfplatta eller mobiltelefon med internetuppkoppling.
Flexibelt och tryggt
Videosamtalen sker i ett säkert system som skyddar din integritet. Vi erbjuder terapi både på svenska och engelska.
Vanliga frågor (FAQ)
Hur ansluter jag till videosamtalet?
Du får en videolänk skickad till dig inför varje samtal som du enkelt klickar på för att ansluta.
Vilken typ av terapi erbjuder ni?
Vi erbjuder både individuell KBT online och Parterapi online.
Hur mycket kostar en session?
Varje session (60 minuter) kostar 1250 kr. Betalning sker med Swish eller faktura.
Hur bokar eller avbokar jag?
Du bokar enkelt via vår kontaktsida. Avbokning senare än 24 timmar innan debiteras fullt.
Boka terapi online
Du kan läsa mer och boka din första session direkt på sidorna KBT online och Parterapi online.